SNSで口コミ人気が急上昇しているスープサブスクのGreenSpoon(グリーンスプーン)のスムージーを実食。ダイエットスペックやカロリー数 / SNSリアル口コミ / おすすめのギフトセット / 注文やスキップ方法も解説。☆4月28日更新☆
GreenSpoon(グリーンスプーン)基本情報
GreenSpoonの基本情報
| 販売会社 | 株式会社GreenSpoon |
|---|---|
| 味の美味しさ | |
| 最安情報 | 550円～ 👉🏻GreenSpoon限定割引を見る |
| 送料 | 初回無料 |
| かさばり具合 | パウチタイプ：縦20cm×横15cm×厚み2cm位 カップタイプ：高さ13cm×直径12cm |
| 賞味期限 | 約９カ月 |
結論からいうと、GreenSpoonグリーンスプーンのスムージーはブレンダーにかけるだけでオシャレかつ意識の高いスムージーが食べられるサブスクです。
- 野菜・果物たっぷりのスムージーが即完成
- 1食150kcal位で低カロリー設計
- 食材・デザイン・コンセプトの質が高い
- スープやサラダへの注文切替も自在
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グリーンスプーンの中身/カロリー/原材料
GreenSpoonグリーンスプーンのスムージーは１つ１つにコンセプトと効能・効果が設定されていることがポイント▼
Very Berry（ベリーベリー）
| カロリー：120kcal/炭水化物：28.2g | たんぱく質：1.7g |
いちご、ブルーベリー、りんご、トマト、ロメインレタス、アガぺシロップ、レモン果汁、チアシード
甘酸っぱいベリー系のフルーツがメインのスムージーで、デザートにしても良いくらい。パケを開けた時から可愛いので、トキメキます・・ブレンダーに移す作業は４歳児もウキウキでした▼
このサブスクはマジで神。稀に見るクオリティの高さ&ギブ精神がすごい。#GreenSpoon 推しサブスク。 pic.twitter.com/rExolf6t6m
— 夏秋彩 (@elmoartful) March 26, 2022
イチゴとブルーベリーの爽やかな酸味にチアシードのつぶつぶ食感を感じる甘すぎないオトナスムージー。疲労回復には、消化液の分泌を促して消化を助けるクエン酸や、炭水化物の代謝を促しエネルギー産生を助けるビタミンB1が効果があるとされます。クエン酸はレモン・トマト・いちごに、ビタミンB1はロメインレタス・トマトに多く含まれます。また、ミニトマトに含まれるリコピン、りんごのポリフェノール、ブルーベリー・いちごに含まれるアントシアニンには強い抗酸化力があり、老化予防に効果があるとされ、特にアントシアニンには眼精疲労を改善する効果が期待できると言われています。
Mike Neco（ミケネコ）
| カロリー：149kcal/炭水化物：35.1g | たんぱく質：2.9g |
マンゴー、オレンジ、アスパラ、かぼちゃ、マッシュルーム、アガベシロップ、玄米フレーク、カカオニブ
GreenSpoonのスムージーはかなり食材の量が多いので、ブレンダーで２回に分けてブレンドしいつも２色になってます(;´･ω･)▲
MikeNecoはマンゴーとオレンジメインのスムージーで色はパッション系ですがカカオの粉末なども入っていることで絶妙な深みのある味わいでした。
オレンジとマンゴーのフルーティーな味わいに、玄米フレークの甘さが引き立つフルーティーなスムージー。疲労回復には、アスパラに含まれるアミノ酸の一種のアスパラギン酸が有効とされます。疲労回復・滋養強壮に加えて利尿作用もあり、体内のバランスを整える効果が期待できます。また、消化を助けるクエン酸や、糖質の代謝を促しエネルギー産生を助けるビタミンB1が効果的とされます。クエン酸はオレンジに、ビタミンB1は玄米フレーク・アスパラ・オレンジに多く含まれます。ストレスを感じる時にはビタミンCやビタミンB群が消費されると言われます。ビタミンCはかぼちゃ・オレンジに、ビタミンB群はマッシュルームに豊富です。
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GreenSpoonのスープ・スムージー・サラダ
グリーンスプーンGreenSpoonのスムージーとスープは人気ですが、最近発売されたホットサラダも栄養満点で低カロリー、健康スペックが高いシリーズです。
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グリーンスプーンのSNS評判口コミレビュー｜評判
グリーンスプーンは映えるスープ・スムージー・サラダとしてSNS口コミで人気が上がっているサブスクということもあり、口コミがかなり多くなっています。ここではあえて良い口コミ(高評価)と悪い口コミ(低評価)を紹介します。
グリーンスプーン・スムージーの良い口コミ評判
おはようございます☁️
2日頑張ったら2日休みたくなる
今日この頃 …お休みの日の朝は #greenspoon の
スムージー飲んで爽快ˊ˗週末もよろしくお願いします
#懸賞仲間さんと繋がりたい pic.twitter.com/aIyAWxaHUn— ˊ˗ (@eka___ma_i) September 4, 2021
おはようございます☀
今朝はGreen spoonのkoharuというスムージーをいただきましたストレスと美肌に良いブレンドで11種類も食材が入っていますお高めですがどんな感じか試しにお取り寄せ確かに満足のボリュームとお味でした
今日も一日頑張りますか〜✨#木漏れ日のお茶会#GREENSPOON pic.twitter.com/vsKwnQ3NV5— ハナちゃん (@Iy9PhBAK3UgLaN7) May 24, 2021
今日は午前中お腹が減らなかったので朝昼兼用で前にいただいたスムージー。色がそれっぽいからワイングラスにいれてみたパウチ１袋でだいたいグラス２杯分の量#greenspoon pic.twitter.com/l0HfmTh2wI
— お茶丸️ (@ochamaru_3) November 20, 2021
GREEN SPOON のスムージーにプロテインを足したらコップにモリモリになってしまった
ついでにグラノーラと冷凍フルーツをトッピング
贅沢な一杯#greenspoon #サブスク暮らし pic.twitter.com/NVoLv3H1WF
— 宮城 いくえ @サブスクまみれ (@IkueBranch) April 13, 2022
グリーンスプーン・スムージーの悪い口コミ評判
冷凍素材で宅配してくれるスムージー作ってみた（n‘∀‘)η中々美味しい〰️
アスパラ入ってるけど強く感じないし良かった！#greenspoon pic.twitter.com/qQcAOhnbb2— 3ch 猫ｽﾞと金ｶﾑにCEO (@mi_mm16g) May 9, 2020
おはようございます☀
朝食にGREENSPOONの
スムージーSun Skipをつくってみたレモンとオレンジとパイナップルとかに豆とキャベツ入ってて不思議だったけど、飲んでみたらすごくおいしくて爽やかです～
起きたの昼だけど#GREENSPOON pic.twitter.com/4W8WURLnX1
— ジャンク@ゲームブロガー (@junk_enemy) February 14, 2022
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GreenSpoon(グリーンスプーン)最安は公式サイト
GreenSpoonグリーンスプーンは楽天でも販売されていますが、初めて買うならGreenSpoon公式で８食を2,751円オフで買えるので、公式から買うのが正解◎▼
- グリーンスプーン公式を開く
- 「一分診断」から回答して進む
- 好きなスープ・スムージー・サラダを選択
- 決済して完了♪
グリーンスプーンの（冷凍クール便）送料は650円です。
GreenSpoonのマイページからスキップすると、配達をスキップして１カ月先送りすることができます▼
- GreenSpoonにログイン
- 右上アイコンからマイページを開く
- 次回注文の「その他」をタップ
- スキップをタップで完了
ここに回答を入力
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GreenSpoonスムージーのメリット・デメリット
GreenSpoonスムージーのメリット
グリーンスプーンスムージーのメリットは、水＋ブレンダーで超クオリティの高いスムージーがすぐ食べられるというトコロ。
食材や味、栄養バランス、コンセプト、パッケージデザイン、どれをとっても100点で質の良さでは他のどのスムージーサブスクよりも優秀です。
GreenSpoonスムージーのデメリット
デメリットは、質がめちゃくちゃ良いぶん値段も高めというところ(;´･ω･)一般的なサブスクでは定番の継続購入での割引がなく、会員コードによる友達紹介でも最大15%引きまで・・とコスト面でのお得感は少なめです。
栄養面ではビタミンミネラルは比較的摂りやすいですが、たんぱく質は少な目なので、筋トレメインで考える人はプロテインパウダーなどを入れて作る必要アリ。
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グリーンスプーンが合っている人
GreenSpoonグリーンスプーンスムージーの特徴、メリット、デメリットをふまえた「GreenSpoonスムージーが合っている人（向いている人）」は大きく３パターンの人です▼
身体・胃腸のリセット/休息をしたい人
グリーンスプーンGreenSpoonのスムージーはブレンダーにかけると食材がペースト状になり、消化負担が少なくなるため、食生活ストレスをリセット・胃腸を休めたいタイミングが多い人に最適。
凍った状態でブレンダーにかけると冷たすぎる場合は、軽くレンチンしてからブレンドすると常温のスムージーになります✨
ダイエット中の人・空腹感を抑えたい人
GreenSpoonグリーンスプーンのスムージーの内容量は、スープシリーズ、ホットサラダシリーズのボリュームと同じなので、スムージーとしてはかなり多い量です。
加える水分の量は150-200mlですが、ブレンダーした後の体感は500mlくらいのスムージーという感じなので、「かなりボリューミー」「満腹感がスゴい」という口コミが多く、これが空腹感を抑えるメリットになるので本気のガチダイエットをしたい人向きです。
身体に良いデザートを常備しておきたい人
グリーンスプーンGreenSpoonのスムージーの中身はかなり盛りだくさん▲ウチの４歳児はGreenSpoonのスムージーのフルーツを凍ったまま食べてますが😋・・何か体によいデザートをちょっと食べたいなという時にかなり重宝するので、健康的甘味を常備しておきたい人にもおすすめです。
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GreenSpoonのギフトが意識高い！
グリーンスプーンの単品購入では、ギフトコード入力で無料で商品を受け取ることも可能。公式ページのギフト購入して相手に送るだけで、グリーンスプーンを人にプレゼントすることができます。
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GreenSpoon料金１カ月12食なら月9,360円
グリーンスプーンはまとめ買いすると割安になる料金システムになっています▼
| 毎月８個BOX | 月6,784円→初回4,800円 （848円/個） |
| 毎月10個BOX | 月8,480円→初回5,800円 （848円/個） |
| 毎月12個BOX | 月9,360円→初回6,600円 （780円/個） |
割引最大だと3000円ほど安くなるので、冷凍庫の容量に余裕がある人はまとめ買いが得です✨
＼レンチンだけで高クオリティ料理🥰／
GreenSpoonの継続特典が超良かった
グリーンスプーンの公式ページには、詳しく書かれてないのですが、GreenSpoonの継続購入をしていると、毎回特典がついてきます▼
- 初回＝1,879円オフ
- ２回目＝カップタイプが選べるようになる
- ３回目＝オリジナルボウルプレゼント
オリジナルボウルめっちゃ可愛い・・これは意地でも３回目まで注文したくなるヤツ・・
ブログ主おすすめのダイエット食３つ
GreenSpoonよりも安く買えるダイエット系サブスクをお探しの人は、ブログ主がガチ利用して良かった３つのダイエット系サブスクもおすすめです▼
①ママの休食
ママの休食は「おいしくてたのしい食習慣」をコンセプトにサービスを展開している株式会社MYPLATEが販売している冷凍のお弁当のシリーズ。プレママ向きor育児ママ向きなど４つのカテゴリでメニューの栄養設計からお弁当がえらべます。
- 元シェフ×管理栄養士がメニュー開発
- 妊娠/出産/育児に合った栄養が選べる
- 全て化学調味料が使われていないメニュー
- 普通のお弁当にはない味に工夫がある🥰✨
＼2024年SNS口コミ急増中！！🍊✨／
②nosh（ナッシュ）
| 糖質量:13～20g位 | カロリー数:200～300kcal位 |
| 1食料金:646円 | 送料:913円～ |
ナッシュもダイエットを意識したお弁当を展開していて、目的に合わせて低カロリー順・低糖質順にメニューを並べ替えして選ぶことができるサブスクです。メニュー数がかなり多い事や、低糖質デザートもそろっているので人気が高いです。
③ヨシケイシンプルミール
- 1食180kcalくらいで超低カロリー
- 注文の翌日配達が可能
- 初回５０％オフで１食171円
ヨシケイのサブスク割引を見る▼
👉🏻プチママ カットミール シンプルミール すまいるごはん ラビュ
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GreenSpoon『自分を好きでい続けられる人生を。』
グリーンスプーンは2019年にできた新しい会社。コンセプトがシンプルで印象的です▼
健康であるために、
自分のカラダに必要な
野菜と果物を食べる。
そんな当たり前のことが、
なんでこんなに難しいんだろう。自分を好きでい続けられる人生を。ーGreenSpoon公式「ストーリー」
ストレスで身体に悪いものを食べてしまい自己嫌悪・・というパターンはありがち（ブログ主の場合）ですが、それって「体に良いものが簡単に食べられない」ことが理由であることも多いですよね。
GreenSpoonはストレスありき、食生活の乱れありきで商品が工夫されているところが心強く、だから他に「ありそうでなかった」魅力のあるサブスクなんだと感じました。
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【結論】GreenSpoonは続ける価値があるサブスク
グリーンスプーンは2019年にできた新しい会社が作っているサブスクで、まだ知名度はそこまで高くはないですが、リサーチしてみて「これから確実に人気が出る・・！」と感じました。そう感じた理由は３つ▼
- 社長がマーケティング出身
- 世の中ニーズへの分析が半端ない
- 会社としてのギブ精神がレベチ
単に良い商品ではなく「一人一人の心と身体に響く品質の良さ」がGreenSpoonにはあると感じることができます。
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GreenSpoonお試しに30%Offクーポン配布
４食のお試しセットの他に、GreenSpoon公式のメインサイトから初回のクーポンコードで30%オフになるクーポンもあるので、初回からまとめ買いを考えている人は是非活用してください
クーポン画像
まとめ
グリーンスプーンGreenSpoonは2019年に始まったサブスクということもあり、まだ知らない人も多いのではと思いますが、今後確実にバズる商品だなと感じました。
運営している人が食のサブスクにアツいマーケターということもあって、これから新商品や新しいキャンペーンなどもあるのではと期待してます✨
気になっている人は試す価値あり
GreenSpoonの基本情報
| 販売会社 | 株式会社GreenSpoon |
|---|---|
| 味の美味しさ | |
| 最安情報 | 550円～ 公式割引を見る |
| 送料 | 初回無料 |
| かさばり具合 | パウチタイプ：縦20cm×横15cm×厚み2cm位 カップタイプ：高さ13cm×直径12cm |
| 賞味期限 | 約９カ月 |
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